La sophrologie pour futurs mariés est un accompagnement à deux, conçu pour vous aider à vivre la période des préparatifs avec plus de sérénité, de présence et de conscience et vous invite à ralentir, à apaiser le stress et à vous reconnecter à l’essentiel : votre lien. 👥 Cette séance s'adresse à celles et ceux qui souhaitent : - vivre les préparatifs du mariage avec plus de calme - apaiser le stress, la charge mentale ou les émotions intenses - renforcer la communication et la connexion - se créer un espace à deux, hors des attentes extérieures - se préparer intérieurement à cet engagement symbolique ✨ Cette séance peut vous apporter : - Une détente profonde, individuelle et partagée - Un apaisement du stress lié à l’organisation et aux enjeux émotionnels - Une meilleure présence à soi et à l’autre - Des outils simples pour se recentrer ensemble - Un moment de connexion avant le jour J 🧐 Comment se déroule la séance ? 1. Un temps d’échange pour accueillir la demande du couple et de chacun 2. Des exercices de respiration et de relaxation douce, pratiqués ensemble 3. Une sophronisation guidée, favorisant la détente et la connexion 4. Un temps d’intégration et de partage si vous le souhaitez. Chaque partenaire est accueilli dans son individualité, tout en respectant la dynamique du couple. 🌙 Chaque séance est entièrement personnalisée, en fonction de votre histoire, de votre vécu et de vos besoins du moment. L’accompagnement s’adapte à votre rythme et à votre intention commune. 📍 Lieu : à votre domicile 🕰️ Durée : cette séance est prévue sur un créneau de 2h00 afin de respecter votre rythme et de vivre ce moment en toute tranquillité, sans pression de temps 💰 Tarif : 130 € 💳 Moyens de paiement : en ligne ou en espèces (le jour de la séance) 🌙 Vous avez besoin d’échanger avant de réserver ? Je vous propose un appel (ou visio) découverte de 15 minutes, offert, pour faire le point ensemble en toute simplicité 👉 Réservez directement depuis l’onglet « Prestations ». 💡 Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des séances de sophrologie dans le cadre des forfaits « médecines douces ». Je t’invite à te renseigner directement auprès de ta mutuelle. ❗️ La sophrologie est une méthode d’accompagnement et de bien-être. Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique, ni à un traitement prescrit par un professionnel de santé.