La sophrologie de couple est un temps d’accompagnement partagé, pensé pour permettre à chacun de s’exprimer, de se déposer et de se reconnecter à soi… et à l’autre. À travers la respiration, des exercices doux et une sophronisation guidée, la séance invite à apaiser les tensions, améliorer la communication et nourrir la relation dans un cadre sécurisant et bienveillant. 👥 Cette séance s'adresse aux couples qui souhaitent : - mieux communiquer et s’écouter - traverser une période de changement ou de transition - apaiser les tensions ou les incompréhensions - renforcer leur lien émotionnel - s’offrir un temps à deux, hors du quotidien ✨ Cette séance peut vous permettre d'accéder à : - Un espace de parole et d’écoute respectueux - Une meilleure compréhension des besoins de chacun - Un apaisement émotionnel partagé - Des outils simples à réutiliser à deux au quotidien - Un temps de reconnexion et de présence mutuelle 🧐 Comment se déroule la séance ? 1. Un temps d’échange pour accueillir la demande du couple et de chacun 2. Des exercices de respiration et de relaxation douce, pratiqués ensemble 3. Une sophronisation guidée, favorisant la détente et la connexion 4. Un temps d’intégration et de partage si vous le souhaitez Chaque partenaire est accueilli dans son individualité, tout en respectant la dynamique du couple. 🌙 Chaque séance est entièrement personnalisée, en fonction de votre histoire, de votre vécu et de vos besoins du moment. L’accompagnement s’adapte à votre rythme et à votre intention commune. 📍 Lieu : en visio 🕰️ Durée : cette séance est prévue sur un créneau de 2h00 afin de respecter votre rythme et de vivre ce moment en toute tranquillité, sans pression de temps 💰 Tarif : 120 € 💳 Moyens de paiement : en ligne ou en espèces (le jour de la séance) 🌙 Vous avez besoin d’échanger avant de réserver ? Je vous propose un appel (ou visio) découverte de 15 minutes, offert, pour faire le point ensemble en toute simplicité 👉 Réservez directement depuis l’onglet « Prestations ». 💡 Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des séances de sophrologie dans le cadre des forfaits « médecines douces ». Je t’invite à te renseigner directement auprès de ta mutuelle. ❗️ La sophrologie est une méthode d’accompagnement et de bien-être. Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique, ni à un traitement prescrit par un professionnel de santé.